Präzise Körperanalyse mit der TANITA MC-780MA
– Ihre Gesundheit im Blick –
Möchten Sie mehr über Ihren aktuellen Gesundheitszustand erfahren und Ihre Fortschritte im Blick behalten? Bei uns haben Sie die Möglichkeit, sich mit der TANITA Körperanalysewaage MC-780MA messen zu lassen – einem der präzisesten und fortschrittlichsten Geräte auf dem Markt. Diese medizinisch genaue Waage liefert detaillierte Informationen über Ihre Körperzusammensetzung, wie Körperfettanteil, Muskelmasse, Wasserhaushalt und vieles mehr.
Die TANITA MC-780MA ist bekannt für ihre exakte Messgenauigkeit und wird sowohl im klinischen als auch im sportwissenschaftlichen Bereich eingesetzt. Sie liefert Ihnen präzise Daten, die es Ihnen ermöglichen, Ihre körperliche Verfassung genau zu überwachen und gezielt zu verbessern.
Durch regelmäßige Messungen können Sie Veränderungen in Ihrem Körper im Detail verfolgen – sei es zur Optimierung Ihrer Fitness, Ernährung oder allgemeinen Gesundheit. Indem Sie Ihre Fortschritte regelmäßig dokumentieren, erhalten Sie wertvolle Einblicke, die Ihnen helfen, Ihre Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen.
Kommen Sie vorbei, lassen Sie sich mit der TANITA Körperanalysewaage MC-780MA messen und starten Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!Möchten Sie mehr über Ihren aktuellen Gesundheitszustand erfahren und Ihre Fortschritte im Blick behalten? Bei uns haben Sie die Möglichkeit, sich mit der TANITA Körperanalysewaage MC-780MA messen zu lassen – einem der präzisesten und fortschrittlichsten Geräte auf dem Markt. Diese medizinisch genaue Waage liefert detaillierte Informationen über Ihre Körperzusammensetzung, wie Körperfettanteil, Muskelmasse, Wasserhaushalt und vieles mehr.
Die TANITA MC-780MA ist bekannt für ihre exakte Messgenauigkeit und wird sowohl im klinischen als auch im sportwissenschaftlichen Bereich eingesetzt. Sie liefert Ihnen präzise Daten, die es Ihnen ermöglichen, Ihre körperliche Verfassung genau zu überwachen und gezielt zu verbessern.
Durch regelmäßige Messungen können Sie Veränderungen in Ihrem Körper im Detail verfolgen – sei es zur Optimierung Ihrer Fitness, Ernährung oder allgemeinen Gesundheit. Indem Sie Ihre Fortschritte regelmäßig dokumentieren, erhalten Sie wertvolle Einblicke, die Ihnen helfen, Ihre Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen.
Kommen Sie vorbei, lassen Sie sich mit der TANITA Körperanalysewaage MC-780MA messen und starten Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!
Körperanalyse auf einen Blick
Das erste Bild zeigt Dir eine übersichtliche Zusammenfassung Deiner Messergebnisse. Klar strukturiert werden alle relevanten Werte wie Körperfettanteil, Muskelmasse und Körperwasser dargestellt. Neben Deinen aktuellen Messwerten findest Du direkt den Idealwert, der individuell auf Dich abgestimmt ist.
Diese Gegenüberstellung hilft Dir, Deine Fortschritte besser nachzuvollziehen und gezielt an Deinen Zielen zu arbeiten. Alles auf einen Blick – präzise, verständlich und motivierend!
Körperbauwert: Dein körperliches Profil in Zahlen
Das zweite Bild fokussiert sich auf Deinen Körperbauwert – eine Zahl, die Dein Verhältnis von Muskelmasse zu Körperfett darstellt. Dieser Wert gibt Dir eine klare Einschätzung, wie ausgewogen Dein Körper aktuell ist und wo Optimierungspotenziale liegen.
Der Körperbauwert wird grafisch aufbereitet und in Kategorien eingeteilt, sodass Du sofort erkennst, ob Du Dich im idealen Bereich befindest oder an bestimmten Stellen noch Verbesserung möglich ist. Ein wertvolles Tool, um Dein Training gezielt zu steuern und Fortschritte sichtbar zu machen!
Körperzusammensetzung: Dein Körper in Zahlen und Grafiken
Das dritte Bild stellt Deine Körperzusammensetzung in einer klaren, absteigenden Grafikreihe dar, die zeigt, aus welchen Bestandteilen Dein Körper besteht:
- Gesamtgewicht: Das gesamte Körpergewicht als Ausgangspunkt.
- Fett zu fettfreier Masse: Eine Aufteilung in Körperfett und fettfreie Masse (Muskel, Wasser, Knochen).
- Knochen zu Muskeln: Das Verhältnis von stabilisierender Knochenmasse zu aktiver Muskelmasse.
- Protein zu Wasser: Der Anteil von Proteinen (Bausteine für Muskeln) im Verhältnis zur Körperflüssigkeit.
- ECW zu ICW: Das Verhältnis von extrazellulärem Wasser (ECW) zu intrazellulärem Wasser (ICW) – ein wichtiger Indikator für Flüssigkeitsverteilung und Zellgesundheit.
Diese detaillierte Aufschlüsselung hilft Dir, Deinen Körper ganzheitlich zu verstehen und zeigt klar, wo Du ansetzen kannst, um Balance und Gesundheit zu fördern.
Wasseranteil: Die Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Das vierte Bild beleuchtet Deinen Wasseranteil in zwei präzisen Grafiken:
- Wasseranteil prozentual: Diese Grafik zeigt, wie viel Prozent Deines Körpers aus Wasser besteht. Sie gibt Dir einen Überblick, ob Du Dich im idealen Bereich befindest – ein wichtiger Indikator für Hydration und Stoffwechsel.
- ECW zu TBW: Hier wird das Verhältnis von extrazellulärem Wasser (ECW) zu Gesamtkörperwasser (Total Body Water, TBW) dargestellt. Ein ausgewogenes Verhältnis ist entscheidend für eine gesunde Zellfunktion und Flüssigkeitsverteilung im Körper.
Mit diesen Grafiken erhältst Du ein klares Verständnis Deiner Hydration und kannst gezielt Maßnahmen ergreifen, um Deinen Wasserhaushalt zu optimieren.
Fettanteil: Dein Körperfett im Fokus
Die fünfte Grafik bietet eine detaillierte Analyse Deines Körperfettanteils und zeigt:
- Körperfett in %: Dein aktueller Fettanteil wird grafisch dargestellt und mit den individuellen Idealwerten verglichen. So erkennst Du sofort, ob Dein Körperfettanteil im gesunden Bereich liegt oder Anpassungspotenzial besteht.
- Viszeralfettwert: Zusätzlich zeigt die Grafik den Wert Deines viszeralen Fetts – dem Fett, das sich um die inneren Organe ansiedelt. Ein gesunder Viszeralfettwert ist essenziell für die langfristige Gesundheit und das Wohlbefinden.
Diese Übersicht hilft Dir, Deine Körperzusammensetzung besser zu verstehen und gezielt an einem gesunden Fettanteil zu arbeiten.
Segmentanalyse: Präzise Verteilung des Körperfetts
Das sechste Bild zeigt die Segmentanalyse Deines Körperfetts. Diese Darstellung macht sichtbar, wie sich das Fett auf die verschiedenen Körperbereiche verteilt:
- Arme: Separater Fettanteil für rechten und linken Arm.
- Beine: Verteilung des Fetts auf das rechte und linke Bein.
- Rumpf: Analyse des zentralen Körperbereichs, wo Fettanteil eine besondere Rolle für die Gesundheit spielt.
Mit dieser detaillierten Analyse kannst Du asymmetrische Verteilungen erkennen und gezielt daran arbeiten, ein ausgeglichenes Verhältnis in den unterschiedlichen Körperregionen zu erreichen. Ein wichtiger Schritt zu einem harmonischen und gesunden Körper!
Muskuläre Analyse: Erste Bewertung Deiner Muskelverteilung
Das siebte Bild liefert eine erste Bewertung Deiner Muskulatur anhand drei zentraler Kriterien:
- Gesamtmuskulatur: Der Balken zeigt, ob Deine gesamte Muskelmasse im idealen Bereich liegt oder ob Nachholbedarf besteht.
- Symmetrie: Eine Einschätzung, wie ausgewogen die Muskulatur zwischen rechter und linker Körperhälfte ist.
- Harmonie: Dieser Wert bewertet, wie gut die verschiedenen Muskelgruppen (z. B. Arme, Beine, Rumpf) in Relation zueinander stehen.
Die genaue Verteilung der Muskelmasse wird in der nächsten Grafik detailliert dargestellt – diese erste Übersicht dient als schneller Indikator für Deinen aktuellen Stand und mögliche Ansatzpunkte.
Segmentanalyse der Muskulatur: Deine Muskulatur im Detail
Das achte Bild zeigt die Segmentanalyse Deiner Muskulatur, bei der für jede Körperregion – rechter Arm, linker Arm, rechtes Bein, linkes Bein und Rumpf – die Entwicklung der Muskulatur dargestellt wird. Jede Grafik zeigt, wie gut die Muskulatur in der jeweiligen Region im Vergleich zur Gesamtmuskulatur entwickelt ist.
Die Farbskala reicht von Blau (wenig Muskulatur) bis Grün (viel Muskulatur). Diese Darstellung hilft Dir, schnell zu erkennen, in welchen Bereichen Deine Muskulatur gut ausgeprägt ist und in welchen noch Potenzial für eine gezielte Weiterentwicklung besteht.
FFMI (Fat-Free Mass Index): Deine Muskulatur im Vergleich
Das neunte Bild zeigt Deinen FFMI (Fat-Free Mass Index) als Zahlenwert, der die Menge an fettfreier Masse (also Muskelmasse ohne Fett) in Relation zu Deiner Körpergröße und Deinem Gewicht beschreibt. Der Wert wird auf einer Skala angezeigt, die ihn im Verhältnis zu festgelegten Grenzwerten positioniert. Diese Skala zeigt, wo Du dich im Bereich der fettfreien Masse einordnest.
Die Unterteilung in vier Kategorien – Niedrig, Normal, Gut und Sehr gut – wird durch ein hervorgehobenes Piktogramm visualisiert. Das Piktogramm stellt jeweils einen Körper mit entsprechender Muskulatur dar, von weniger muskulös (Niedrig) bis sehr gut entwickelt (Sehr gut). Diese Darstellung macht es einfach, Deinen FFMI-Wert visuell einzuordnen und Deine muskuläre Entwicklung zu bewerten.
Stoffwechselanalyse: Deine energetische Balance
Das nächste Bild zeigt eine detaillierte Auswertung Deines Stoffwechsels in zwei Grafiken:
Stoffwechselalter: Dein Stoffwechselalter wird als Zahl angezeigt und in einer Grafik dargestellt, die Deinen Wert mit Deinem realen Alter vergleicht. Diese Darstellung hilft Dir, zu erkennen, ob Dein Stoffwechsel biologisch jünger oder älter ist als Dein tatsächliches Alter.
Grundumsatz pro Tag: Dein täglicher Grundumsatz wird als Wert angezeigt und zusätzlich in einem Balkendiagramm dargestellt. Der Balken reicht von blau (unterdurchschnittlich) über durchschnittlich bis zu grün (überdurchschnittlich), sodass Du schnell erkennst, wie Dein Grundumsatz im Vergleich zum Durchschnitt steht.
Beinmuskelwert: Deine Beinmuskulatur im Vergleich zum Alter
Das 11. Bild zeigt den Beinmuskelwert in einem Diagramm, bei dem die Y-Achse den Beinmuskelwert abbildet und die X-Achse das Alter. Zusätzlich sind Kennlinien für Frauen und Männer eingezeichnet, die den typischen Verlauf der Beinmuskelmasse im Laufe des Lebens widerspiegeln.
Der Beinmuskelwert gibt an, wie stark oder gut entwickelt die Muskulatur in den Beinen im Vergleich zum allgemeinen Muskelanteil des Körpers ist. Ein hoher Wert zeigt eine starke Beinmuskulatur im Verhältnis zur Gesamtmuskelmasse, während ein niedriger Wert auf eine eher schwächere Muskulatur hinweist.
Bedeutung für die Herzgesundheit:
Ein hoher Beinmuskelwert ist nicht nur für die Mobilität und Stabilität wichtig, sondern spielt auch eine bedeutende Rolle für die Herzgesundheit. Starke Beinmuskeln fördern die Blutcirculation und verbessern die sauerstoffreiche Durchblutung, was das Herz entlastet und die kardiovaskuläre Gesundheit unterstützt. Zudem sind gut trainierte Beinmuskeln eng mit einer besseren körperlichen Fitness und einer höheren Ausdauer verbunden, was langfristig auch das Herz-Kreislaufsystem stärkt.
Der Beinmuskelwert ist daher ein wichtiger Indikator für die allgemeine Fitness und das kardiovaskuläre Wohlbefinden, da die Entwicklung der Beinmuskulatur auch mit einer besseren körperlichen Leistungsfähigkeit und einem niedrigeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zusammenhängt.
Sarkopenie-Index (SMI): Deine Muskelmasse im Vergleich
Die 12. Grafik zeigt den Sarkopenie-Index (SMI), der den Zustand der Muskelmasse misst. Ein niedriger Wert (rot) weist auf einen muskelabbau hin, während ein hoher Wert (grün) eine gut erhaltene Muskulatur anzeigt. Ein geschlechtsspezifischer Grenzwert ist ebenfalls eingezeichnet, wobei für Männer beispielsweise der Grenzwert bei 7,25 liegt.
Bedeutung:
Der SMI ist für alle Altersgruppen wichtig, da er nicht nur den muskelphysiologischen Zustand im Alter widerspiegelt, sondern auch schon im jungen Erwachsenenalter Aufschluss über den aktuellen Muskelstatus gibt. Ein hoher SMI-Wert signalisiert eine starke Muskulatur, die das Risiko für Verletzungen, Stürze und gesundheitliche Probleme verringert, während ein niedriger Wert auf einen frühen Muskelabbau hinweisen kann, der sich langfristig negativ auf die körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit auswirken kann.
BMI: Dein Körpergewicht im Verhältnis zur Körpergröße
Das nächste Bild zeigt den BMI (Body Mass Index) als Zahl, die in einem Balkendiagramm mit festgelegten Grenzwerten dargestellt ist. Zusätzlich wird der BMI in vier Piktogrammen kategorisiert:
- Niedrig
- Normal
- Erhöht
- Hoch
BMI nur bedingt aussagekräftig!
Der BMI ist eine einfache Berechnung, die das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße setzt. Jedoch gibt der BMI allein keinen Aufschluss über die Körperzusammensetzung. Ein hoher BMI kann zum Beispiel auch durch eine hohe Muskelmasse statt durch Fettgewebe verursacht werden, was bei sportlichen oder muskulösen Menschen häufig der Fall ist. Umgekehrt kann ein normaler BMI auch bei einem höheren Körperfettanteil auftreten, besonders wenn jemand wenig Muskelmasse hat.
Trotz dieser Einschränkungen bleibt der BMI ein nützliches Instrument zur Erkennung von Adipositas (Übergewicht), da er einfach und schnell anzuwenden ist. Besonders bei stark erhöhtem BMI ist die Wahrscheinlichkeit für gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Stoffwechselstörungen höher. Um jedoch die gesundheitliche Fitness präziser zu beurteilen, sollten zusätzlich Körperfettanteil und Muskelmasse berücksichtigt werden..
Körpergewicht: Deine Position im optimalen Bereich
Die nächste Grafik zeigt Dein Körpergewicht auf einer Darstellung, die an eine alte Waage erinnert. Der markierte Bereich auf der Waage stellt das optimale Körpergewicht dar, das als gesund und förderlich für Deine allgemeine Fitness gilt.
Bedeutung des optimalen Körpergewichts:
Der optimale Bereich berücksichtigt nicht nur das Körpergewicht an sich, sondern auch Faktoren wie Körperzusammensetzung und Gesundheit. Ein Körpergewicht im optimalen Bereich ist mit einem geringeren Risiko für Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Problemen oder Bewegungsstörungen verbunden. Die Darstellung hilft dabei, Dein aktuelles Gewicht im Vergleich zum optimalen Bereich zu visualisieren und zu erkennen, ob Anpassungen notwendig sind, um Deine Gesundheit zu fördern und zu erhalten.
Segmentalanalyse: Phasenwinkel
Das 15. Bild zeigt die Segmentalanalyse des Phasenwinkels, der als Zahlenwert für verschiedene Körperregionen dargestellt wird. Der Phasenwinkel ist ein Indikator für die Zellgesundheit und die körperliche Fitness.
In der Grafik wird der Phasenwinkel für folgende Körperregionen angezeigt:
- Linker Arm
- Rechter Arm
- Linkes Bein
- Rechtes Bein
- Rumpf
Ein höherer Phasenwinkel deutet auf eine bessere Zellstruktur, Muskelgesundheit und körperliche Funktion hin, während ein niedrigerer Wert auf zellenphysiologische Probleme und geringe Muskelqualität hinweisen kann.
Die Segmentalanalyse hilft, die Verteilung der Zellgesundheit im Körper besser zu verstehen und gezielt auf bestimmte Körperregionen einzugehen, um die muskelphysiologische Gesundheit zu verbessern.
Phasenwinkel-Tabelle: Zellgesundheit und Körperregionen
Das letzte Bild zeigt eine Tabelle mit Phasenwinkelwerten bei drei unterschiedlichen Frequenzen: 5 kHz, 50 kHz und 250 kHz. Die Phasenwinkelwerte sind für verschiedene Körperbereiche aufgeführt:
Diese Werte werden bei den unterschiedlichen Frequenzen ermittelt, da der Phasenwinkel von der Impedanz des Körpers abhängt, die sich je nach Frequenz verändert. Der Phasenwinkel ist ein wichtiger Indikator für die Zellgesundheit und die körperliche Fitness. Höhere Werte deuten auf eine bessere Zellstruktur und eine gesündere Muskulatur hin.
Diese Tabelle hilft, die muskelphysiologische Gesundheit in verschiedenen Körperregionen zu vergleichen und zu verstehen, wie sich unterschiedliche Frequenzen auf die Messung des Phasenwinkels auswirken.
